Opis
Od dawna o czymś marzysz, ale nie masz odwagi przejść do działania?
Chciałabyś:
- schudnąć,
- zmienić pracę,
- mniej się denerwować,
- mieć więcej czasu dla siebie i bliskich,
- realizować pasje,
- albo wszystko to naraz,
ale wciąż coś staje na przeszkodzie? Poznaj narzędzia, które pomogą ci spełnić każde z tych pragnień!
Jeśli plan nie działa – zmień plan, nigdy cel!
Aby realizować siebie potrzeba odwagi. Ta wiąże się z poczuciem własnej wartości i przekonania, że to TY wiesz najlepiej co dla ciebie jest dobre. Niełatwo się na to zdobyć w świecie pełnym oczekiwań, bo ciągle słyszysz co “powinnaś”, a czego “nie powinnaś”. U większości z nas marzenia są skutecznie zagłuszane przez wewnętrznych krytyków. A im dłużej ich słuchamy, tym bardziej stajemy się markotni. Chcę ci pokazać jak postawić siebie znów na pierwszym miejscu.
Niezależnie od tego jak brzmi twój cel, jesteś (i zawsze będziesz) w stanie tego dokonać. Jedyne czego ci potrzeba – to odwagi!
Sprytne narzędzia
Zeszyt powstał po to, aby odkryć przed tobą narzędzia do samodzielnej pracy nad sobą. Pozwoli ci wyzwolić wewnętrzną energię potrzebną do zmiany. Dzięki niemu uporządkujesz myśli odpowiednie kategoryzując te, które są wyłącznie ocenami od tych, które dotyczą faktów. Zdasz sobie sprawę z ograniczających przekonań i jak je pokonać.
Stwórz własną wizję tego co jest możliwe
Każdy z nas ma jakieś wyobrażenie tego co jest w ramach naszych możliwości. Większość (niestety) korzysta ze schematów przekazanych przez innych (rodziców, przyjaciół, itd.). Chcę, żebyś skonfrontowała czy rzeczywiście wizja, którą w sobie nosisz, jest twoja – bo to stanowi najważniejszy element zmiany!
Ćwiczenia, inspiracje, zapiski
Ten e-book nie bez przyczyny jest “zeszytem”. Najważniejszym jego elementem są ćwiczenia, które wyzwolą twój wewnętrzny potencjał – teoria stanowi jedynie wprowadzenie. To metoda pracy nad sobą, z której możesz korzystać bez ograniczeń.