Wyznaczanie celów | Zestaw arkuszy

17.00

Zestaw trzech arkuszy: mapa celów, karty pracy i 20 pytań o szczęście

Kategoria:

Może właśnie stoisz przed ważnym życiowym wyborem. Albo masz trudną decyzję do podjęcia. Pokażę Ci jak dotrzeć do sedna tego, czego tak naprawdę chcesz.

Wyznaczanie celów

Wszyscy pewnie znamy teorię dotyczącą celów. Powinien być mierzalny, osiągalny, określony w czasie. Problem w tym, że czasem trudno jest umiejscowić cel w czasie. Zwłaszcza jeśli (na razie) myślisz, że to niemożliwe. Oczywiście, że warto mieć jasność czego tak naprawdę chcesz, ale drogę do tego dobrze jest zaplanować po swojemu.

Fundamentalną sprawą w osiąganiu celów jest dotarcie do sedna tego, czego tak naprawdę chcę.

Karty pracy dotyczące celów

Osiąganie celów kojarzy nam się z sukcesem. W ćwiczeniach zawartych w tym zestawieniu chcę Ci zwrócić uwagę na to jaka jest różnica między szczęściem i sukcesem, aby pomóc Ci zdecydować, na którym chcesz się skupić.

Wypełniając kolejne arkusze wrócisz do tego, czego tak naprawdę chcesz i odkryjesz dlaczego właśnie to chcesz osiągnąć. Mając dostęp do źródła swojej wewnętrznej motywacji szybciej osiągniesz to, na czym Ci zależy.

Zestaw jest złożony z 3 arkuszy: 20 pytań o szczęście, karty pracy dotyczące celów, mapa celów, których krótki opis znajduje się poniżej.

#1 20 pytań o szczęście

W zestawieniu znajdziesz 20 pytań, które dotyczą kilku głównych aspektów składających się na ogólne poczucie szczęścia i satysfakcji w życiu. Należą do nich:

  • Praca, która ma znaczenie
  • Poczucie przynależności
  • Dbanie o siebie
  • Ruch na świeżym powietrzu
  • Stan ducha

Przechodząc przez każde z tych zagadnień zaczniesz odkrywać jak krok po kroku budować własne poczucie sensu i spełnienia. To kompleksowe spojrzenie pomoże Ci spojrzeć na ten aspekt z nowej, świeżej perspektywy i doda motywacji, aby uparcie dążyć do tego, co sprawia, że czujesz się spełniona/spełniony.

#2 Karty pracy dotyczące wyznaczania celów

Wszyscy pewnie znamy teorię dotyczącą celów. Powinien być mierzalny, osiągalny, określony w czasie. To prosta strategia, ale czasem trudna do zastosowania w życiu. Oczywiście, że trzeba mieć jasność czego tak naprawdę chcesz, ale czasem nie da się tego konkretnie umiejscowić w czasie. Zwłaszcza jeśli (na razie) myślisz, że to niemożliwe.

Dzięki zaproponowanym ćwiczeniom zmienisz sposób patrzenia na własne możliwości i z powodzeniem zaczniesz realizować swoje plany.

 

 

#3 Mapa celów

Każda życiowa zmian może stać się początkiem czegoś niezwykłego. Okazją do przewartościowania swoich celów, zastanowienia się nad tym, co naprawdę ma znaczenie. Niezależnie czy stoisz właśnie przed ważnym życiowym wyborem, kolejny raz zaczynasz od nowa czy chcesz zmienić swoje życie: mając jasno określone priorytety łatwiej podejmować decyzje.

Mapa celów to ćwiczenie, które pomaga całościowo spojrzeć na swoje życie przez pryzmat najważniejszych sfer: zdrowie, finanse, rozwój osobisty, zabawa i kariera. Często to właśnie tej ostatniej poświęcamy najwięcej uwagi – chcę Ci pokazać, że pozostałe są równie ważne.

W arkuszu znajdziesz krótką instrukcję jak skorzystać z mapy celów, przykładowe cele, które mogą się w niej znaleźć oraz pusty arkusz do wydrukowania i samodzielnego wypełnienia. Arkusz możesz drukować i wypełniać cyklicznie, np. co kwartał, aby sprawdzać jak Twoje cele ewoluują z czasem.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Wyznaczanie celów | Zestaw arkuszy”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *