Jak to jest, że niektórzy idą przez życie jak burza osiągając kolejne sukcesy, kiedy innym wciąż brakuje pewności do postanowienia czegokolwiek? Jeśli chcesz mieć to o czym marzysz – koniecznie posłuchaj tego nagrania!
Pułapki w drodze do szczęścia
Jest kilka przekonań, które skutecznie blokują wszelkie próby spełniania marzeń. Założę się, że nieraz w myślach słyszałaś: “nie jestem dość dobra”, “jestem za młoda/za stara”, “nie poradzę sobie”, więc dajesz sobie spokój z podejmowaniem jakiegokolwiek działania – prawda? Otóż muszę ci powiedzieć, że zupełnie niepotrzebnie!
Większość z nas zna dobrze te głosy i mogę cię zapewnić, że nic nie znaczą. Nie są prawdziwe. Nie mają kontroli nad twoim życiem. Dopóki myślisz inaczej stoisz w miejscu! Z jednej strony boisz się zrobić cokolwiek, a jednocześnie czujesz frustrację. Nie da się tego zmienić z dnia na dzień, ale kamieniem milowym jest zdanie sobie sprawy z istnienia tych myśli. Uświadomienie sobie własnych ograniczeń to punkt zwrotny w drodze do szczęścia. Jeśli od lat chcesz coś zmienić, a z biegiem czasu czujesz coraz większą złość na siebie, że wciąż tego nie zrobiłaś – pora usiąść i na spokojnie zastanowić się dlaczego.
Jak zamieniać życzenia w plan?
Trudno zmienić cokolwiek kiedy wciąż patrzysz z tej samej perspektywy. Dlatego postanowiłam przygotować nagranie, w którym opowiem ci jak wniknąć w swoje wnętrze i zmienić sposób postrzegania siebie i swoich możliwości. Odrzucić złość i wyrzuty sumienia, aby w zamian spojrzeć obiektywnie i z pełnym zrozumieniem.
To ponad 20 minut czystej inspiracji! A do tego zestaw ćwiczeń, które wzbudzą w tobie odwagę do zmiany:
10 zasad szczęśliwych ludzi
Kolejna rzecz, którą możesz zrobić to przyjąć ten zestaw zasad. Najlepiej już dzisiaj! Wprowadzaj je po kolei w życie, a zobaczysz że szybko wypełni cię pozytywna energia i pewność, że wiesz co robić!
- Słowo “powinnam” zamień na “decyduję, postanawiam, wybieram”
- Wyznacz długoterminowe cele
- Słuchaj innych, ale rób swoje
- Wsłuchaj się w swoją intuicję (to wewnętrzna mądrość)
- Bądź odważna i uparta
- Otaczaj się ludźmi, którzy motywują i inspirują
- Koncentruj się wyłącznie na tym, co możliwe
- Przestań być perfekcjonistką
- Dbaj o siebie, wprowadzaj zdrowe nawyki
- Choćby nie wiem co – bądź sobą!
Więcej o tym skąd brać odwagę do zmiany dowiesz się z nagrania. Możesz pobrać je na telefon i odsłuchać kiedy ci wygodnie- w drodze z pracy, w ulubionym fotelu czy podczas spaceru.
Co jest twoim największym marzeniem? Co chciałabyś zrobić/osiągnąć/przeżyć korzystając z tego treningu? Daj mi znać w komentarzu!
