Sklep

Konsultacja 1:1

129.00

Uporządkuj wiedzę, pobudź motywację, właściwie nazwij cel.

Kategoria:

Opis

Gubisz się już w tym, czym w zasadzie jest zdrowa dieta? Chciałabyś schudnąć, ale nie wiesz od czego zacząć?

Podczas konsultacji:

  • uporządkujesz wiedzę dotyczącą zdrowego odżywiania;
  • stworzysz Wizję Przyszłej Siebie;
  • odkryjesz co do tej pory blokowało twoją zmianę;
  • poznasz sposoby pobudzenia wewnętrznej motywacji;
  • zobaczysz jak rozwijać świadomość i uważność.

Uporządkuj wiedzę i właściwie nazwij cel

Niezależnie od tego czy na myśl o odchudzaniu czujesz złość, frustrację czy totalną niechęć – jestem pewna, że nawet pojedyncze spotkanie pozwoli ci zyskać nową perspektywę na ten aspekt. Gwarantuję, że poczujesz przypływ energii i motywacji. Lepiej zrozumiesz co do tej pory sabotowało twoją zmianę. Jak wygląda twoja prawdziwa Wizja Przyszłej Siebie. Dzięki poznanym ćwiczeniom i pracy domowej nabierzesz rozpędu do swojej przemiany, a jeśli poczujesz potrzebę dalszych spotkań, umówimy się na kolejne!

  • Jak wygląda spotkanie?

– mailowo ustalamy dogodny termin;
– rozmawiamy online (przez Skype) – dzięki temu nie musisz ruszać się z domu;
– spotkanie trwa maksymalnie do 90 minut;
– po zakończeniu otrzymujesz pracę domową;
– jeśli poczujesz taką potrzebę – umawiamy się na kolejne spotkanie!

  • Jak się umówić?

Wystarczy, że po dokonaniu zakupu skontaktujesz się ze mną (kasia@skrzydlarozwoju.com.pl) i zaproponujesz dogodny termin.

  • Jak się przygotować?

Tydzień przed konsultacją zapisuj co jesz. W ten sposób omówimy, które z nawyków ci służą, a nad którymi warto popracować.

  • Ile trwa konsultacja?

To zależy od Twoich potrzeb. Aby odpowiedzieć na najbardziej fundamentalne pytania i dać wskazówki dotyczące długotrwałego zmniejszania wagi zazwyczaj wystarczy 60-90 minut. W razie potrzeby umawiamy się na kolejne!

  • Czy potrzebny jest jakiś specjalny sprzęt do przeprowadzenia spotkania?

Wystarczy komputer lub laptop z wbudowanym mikrofonem (lub mikrofonem zewnętrznym) i zainstalowaną aplikacją Skype lub Google Hangout.